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お家時間(梅雨)

こんにちは☆Marry☆です(^▽^)

梅雨・梅雨・梅雨〜、、、まだ開けない。

遊びにもなかなかいけない。

雨中でも無理やりドライブして気分転換してます。

あともう少しかな〜。

 

というわけで、家籠り((+_+))

時間はたっぷりあるので、パパさんリクエストの

「沼」料理作りました!

何それぇ〜(笑)でしょ?!

これですね、YouTubeでマッスルグリルを検索して

頂くと分かりますが、まぁ見た目が凄い料理です!

沼みたいな色のゲロです(笑)が・・・

旨い---------! (o^―^o)

一応筋トレするときの減量飯です。

☆Marry☆はトッピングに納豆や卵黄、カツオ節をいれて

アレンジしてます。

8月の3連休に太るであろうと予測してるので

体重調整しておきます。

良かったら、皆さんも作ってみては(⌒∇⌒)

見た目はさておき、超栄養バランスの良い内容です。

 

☆Marry☆Marinaさんの動画を参考にしてます!

 

炊飯器に入ってます。もう少し水気があると沼感でるかな。

 

犬用も併せて作りました。(米・調味料抜きです)

 

お腹がすくので・・・食べちゃいました。うまい〜♪

 

少しの晴れ間に鷹島へドライブしました。

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| ★Marry★ | 15:33 | comments(0) | この記事のURL |
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